SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wyglada

Czy chodziło Ci o: "jak wygląda"?

  • *** ! ** Mr. Olympia 2009 - Relacja ** ! ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dex w ciuchach jak by nie ćwiczył wygląda ale pewnie na scenie będzie petarda Zmieniony przez - Herek92 w dniu 2009-09-24 15:46:01

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-24 15:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rok, 3-4 treningi w tygodniu na piasku (niestety takie warunki w klubie) i mecz w tygodniu. Nie rozwaliły się do momentu, kiedy na meczu koleś mi mocno kopnął w bok z tyłu jak miałem nogę na ziemii. Pękło mi i wlatywał piasek i musiałem zmienić, a zmieniłem na takie same, tylko po promocyjnej cenie 79zł. Tak więc z butów jestem w pełni [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-24 15:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Być jak Schwarzenegger

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Być jak Schwarzenegger Ćwiczą całymi godzinami. Siłownia to ich drugi dom. Wielu z nich oprócz legalnych odżywek wysokobiałkowych zażywa sterydy, czyli substancje wspomagające przyswajanie białka. FOTO ART: Być jak Schwarzenegger Tomek ma 23 lata i jest pasjonatem siłowni. Waży 108 kilogramów, przy 170 centymetrach wzrostu. - Ostatnio trochę [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4366 Data: 2009-09-24 17:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSOSP Wymagania

    Post
    Sport Dla Wszystkich

    A jak to wygląda w praktyce, przypuszczalnie ludzie uczęszczający do OLL maja pierwszeństwo!?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-24 17:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLECY w splicie wg Wodyna

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nicze OK Maestro co do samego podciagania na drazku - powiedz mi jak wyglada treningi jakie chwyty stosujesz co do wiosłowania - godne wyprobowania jest to co zaproponował Nicze, gdyz cwiczac jednoracz prostowniki odwalaja znacznie mniejsza prace, tym bardziej jak druga reka sie oprze np o kolano MC czy przysiady nadal powinne byc w planie z [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-24 17:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Triceps - francuz z wyciskaniem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dokładnie że superserię wykorzystuje sie na antagonistyczne gróby-- nie spotkałem się jeszcze z superserią na tą samą partię-- nie ma sensu--w takim razie wyjdzie na to samo jak odczekasz te pare sekund zanim byś przeszedł na kolejne stanowisko i zaczął znów robić superserię. Klata+ triceps już wygląda lepiej chociaż nadal jest źle ponieważ [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2605 Data: 2009-09-24 21:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyc aby szybko przybrać na masie???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ćwiczysz już 2 lata i nie znasz podstaw? Zajrzyj w dział treningu dla poczatkujacych oraz diet i popatrz jak to mniej wiecej wyglada.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4435 Data: 2009-09-24 21:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S.Q.N/DZIENNIK-masa czyli połamani GRYFU

    Post
    Trening dla początkujących

    na MC grzbietu nie było tylko tak wyglada przez ten pas i podkoszulek ktury sie tak układał nie mam filmu jak bez ciwczyłem

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 16461 Data: 2009-09-24 21:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlatego Joy zawsze korzystam z rad dużo doświadczonych ode mnie ludzi i nigdy nie boję sie poprosić o pomoc, kto pyta nie błądzi a i miesień lepiej wygląda przy dużo niższym bf, no i jakbym miał te 15kg mniej na sobie to bym się świetnie lekko zaczął czuć, a tak wyglądam i poruszam się jak kloc :/

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-24 22:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bodek pytanie głwonie do Ciebie bo masz głowe na karku jesli chodzi o diete jak mało kto wiec przejdźmy do rzeczy tak wyglada moja dieta 9;00 5 jaj 70g płatków owsianych banan 11;00 100g ryżu brazowego paraboiled 300g piersi z kurczaka 13;00 100g ryżu brazowego paraboiled 300g piersi z kurczaka 16;00 tak samo jak w posilku o 11czy 13 18;00 tak [...]

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-25 01:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polacy za granicą.

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ładna pogoda. Temperatura nie schodzi poniżej 15 stopni – relacjonuje siatkarz, który zamieszkał w dużym eleganckim mieszkaniu. Blok robi fatalne wrażenie. Wygląda jak typowy komunistyczny mrówkowiec. Na klatce schodowej też nie jest zbyt miło, ale gdy wszedłem do mieszkania byłem pod wrażeniem. Lokal jest duży, ma ponad sto metrów [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 10736 Data: 2009-09-25 06:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - "crash-gate"

    Post
    Inne dyscypliny

    No to sobie pozamiatali, tak jak swego czasu w innej dyscyplinie korona kielce przez Dariusza W straciła strategicznego sponsora Kolportera. Ciekawe jak to się odbije w przygotowaniach do kolejnego sezonu, napewno będzie im cięzej znaleźć dobrego sponsora bo wyroki są ale smród pozostał, niebardzo to wyglada w kontekście przejścia Roberta właśnie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 2009-09-25 07:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i dieta na poczatek ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tak Wek: 22 Wzrost: 185cm Waga: ok 70kg Uprawiany sport: pilka nozna, bieganie, rower i od czasu do czasu plywanie na kajakach Cel Treningu: *nabrac masy ok 90 kg Sprzet: hantle, gryf mocno lamany, gryf prosty 213 cm, lawka mocno skosna, lawka ogolno treningowa, drazek, worek. Plan treningowy [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4045 Data: 2009-09-25 08:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S.Q.N/DZIENNIK-masa czyli połamani GRYFU

    Post
    Trening dla początkujących

    primo wrzucaj filmy z ostatnich/przed ostatnich serii bo to wyglada jak z rozgrzewki skoro na koniec wchodzisz po 20-40kg wyzej

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 16461 Data: 2009-09-25 08:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SILNY CYKL - Opinia

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Universal Storm - 122,99 zł 2x taki sam-po co 2 puchy? jak juz kup jedna. 2. BSN No-Xplode przed treningiem-ok 3. Horse Power w ciagu dnia ale tylko raz- zamiast hp kup jakas pojednycza forme, lub hp zamiast storma+pojedyncza forme. 4. ANIMAL PAK przed treningiem-do sniadania lepiej 5. Kaizen Whey Protein w ciagu dnia-ok 6. sixtar rapid lean . [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2009-09-25 10:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jelfa Prolongatum

    Post
    Doping - zdjęcia

    wyglada jak dobre, ale jesli masz watpliwosci, to chetnie przejme - przetestuje i dam ci znac. wszystko dla twojego bezpieczenstwa. taki jestem, no!

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7200 Data: 2009-09-25 11:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxymetholone

    Post
    Doping - zdjęcia

    co to za firma? tandetnie wyglada ciekawe jak działanie...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2009-09-25 12:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** ! ** Mr. Olympia 2009 - Relacja ** ! ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    No Branch odkrył karty i wygląda nieźle, ciekawe jak inni ;)

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-25 12:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest podrobka clomidu z bulgarii , wyglada identycznie. A odnosnie odczowania to ja jakos nigdy nie czulem podczas brania bo jesze nie bylo problemow z libido jak zaczyalem. Jak po cyklu bedzie lipa to znaczy ze cos z nim nie tak.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4416 Data: 2009-09-25 13:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Edytuj posty, nie lubie spamu. Nie jadlem tego, kiedys tylko sie orientowalem jak to wyglada;] Nie pomoge tutaj nic, bo sie nei znam na tym. Imo wez sie za porzadna diete, kup sobie metke i bedziesz mial lepsze efekty;]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-25 13:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)